首先要做到“断”，既然已经全面逾期了，为了避免在债务的道路上越陷越深，所以必须断掉以贷养贷的想法，不要再去以贷养贷了，否则，债务只会越来越多，断掉一夜暴富的想法，唯有断掉一切不实际的念想，脚踏实地，勤勤恳恳，努力工作才能早日上岸。
其次就是“舍”，这也是很多人难以割舍的，已经债务累累了，就要舍掉面子了，该低头就要低头，该认错就要认错，不要为了所谓的面子，继续拿着今天借的钱，而去消费着明天。不要为了面子而去消费，同时所谓的房子、车子、爱情、婚姻，在没有能力的情况下，要学会舍弃。舍弃后，你会发现，身心会更加放松。
最后一点就是“离”，离开之前的安逸的生活，离开让你堕落的交际圈子，离开让你纸醉金迷的环境，离开那些轻视你的人，离开那些烦心你的事。你会发现，苦中也可以作乐，生活也显得清静多了。一个人可以静静地思考，静静地反思了，可以安心地工作了，那些所有的烂人烂事都与自己无关了，一切苦难皆是修行，忍辱负重就是行善积德，厚德才能载物。
我们难免会遇到困难，挫折。甚至被欺骗，被鄙夷，被抛弃，但是，只要我们能够做到断、舍、离，就能够做到独善其身。
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