征信和负债率是贷款审批中两个重要的指标，分别对应着申请人的还款意愿和还款能力，无论是征信不良或者负债过高都有可能导致贷款被拒。
如果一个人负债过高，他要偿还的债务就多，相应地，逾期还款甚至是坏账的风险也就越高，因此银行不愿意为负债率过高的人提供进一步的信贷服务。
那么，如何降低自己的个人征信负债率呢？大鹅今天给大家说几个实用的办法，赶紧码住。
清理名下信用卡
银行在核发信用卡的时候，会考虑申请人的总授信额度，避免过度授信。
如果你征信报告上显示的办卡数量过多，银行会认为你负债率过高，实际财务能力与还款能力不匹配，有一定的还款风险。
注销不常用的信用卡，可以将卡片数量与总授信额度控制在合理的范围。另外，双币卡或多币种卡，一般会在征信报告上显示多个账户。
如果你有这种类型的卡，又对于出国消费或海淘的需求比较少，不如将此卡换成单币种卡，这样就能有效减少账户数量，降低负债率。
信用卡办理分期
如果单笔贷款或单张信用卡卡债的金额比较大，那么可以选择分期还款。
这样一来，高额负债就变成了低额负债。
信用卡提前还款
提前还款能够降低征信报告上的负债金额，可以尝试还清最新一个月的账单再去申请信用卡或贷款。
切忌频繁申贷
如果你准备申请房贷等大额贷款，那么尽量半年内不要频繁去申请信用卡或者网贷。
有时候哪怕你只是点开想看一下额度，都可能留下查询记录，容易把征信变“花”，银行看到你这么多的申请记录，也会觉得你负债过高
减少、消除担保
担保某种程度上就等于替别人担一部分负债风险，会在征信报告里有所体现。
如果你本身有大额“担保，银行会认为你个人负债过高、风险过高，当你自己再申请贷款时，自然也就很难了，最好在申请前消除这份担保关系。