负债10万，月薪3000，该如何翻身呢？以下三点你必须要知道。
第一、人生，要勇于敢想敢做
冒险是人生中不可避免的一部分，如果你做什么事情都没有方向，怕这怕那的，认为命里就有，没有也不去强求争取，很佛系。其实大部分原因是因为你缺少勇气。但是机会永远都是留给有准备的人的，还有留给那些勇敢的去争取的人。如果你什么都不想，什么都不去做，那么你是永远都翻不了身的。做事情都是有风险的，有大有小。但是你必须要用双面镜来看待风险，行动虽然有风险，但是如果完全不行动的话风险会更大。
第二、要去深度的了解自己
如果一个人能不断的了解认识自己，从而产生自我追求的人，通常在生活中前期是过得很辛苦的。这类人都是经历人生众多的挫折后，才达到了自我反省的深度，所以产生了自我的觉醒。如果自己清楚的知道自己适合干什么？也认定自己就是干这个行业的料，那么就不要犹豫，勇敢的去做，因为我们人生是很短暂的，稍微的停顿一下，一辈子就这样过去了。
在了解自己的过程当中，要去研究一下自己的历史。不去研究自己历史的话，很容易抓不住实质，也抓不住重点，导致会产生肤浅的自我认识。
第三、不要把时间浪费在娱乐消遣上
千万不要在无聊的人或者是事上去花时间，一定要这样要求自己。因为随着年龄逐渐增长，很多事情都会来不及，时间也浪费掉了。人生很短，应该专注在有价值的人、事上。
要分辨什么事情是否无聊其实并不难，只要看是不是无效的社交和无谓的争辩就行。那么如何才能不在无聊的人或者事上花时间？这里有几个建议，你可以看一下。
1、认清自己的目标：如果自己没有什么目标的话，那么就会很容易短视，自己也随遇而安、随意的抉择所有事情，而这样的结果只会导致自己什么都不行。而当你在目标的指引之下，总是会更加的集中精力，就算是偶尔脱轨一次，也会很快速的回归到正道上。
2、要有意志力：一个人缺乏意志力是完成目标的最大的障碍之一。大家都生活在如今这个信息爆炸的时代，时时刻刻都会有东西分散自己的注意力，动摇自己的意志。
3、要适应孤独：不要沉溺于无用的社交上，和人群要保持一点距离，只有你拥有自己就能奋发前行的能力，这样才有时间修炼，让自己变得更加的完美。
想要翻身，一定要切记以上几点，勇敢的往前走。